隨著社會(huì)的發(fā)展，生活水平提高，很多人的個(gè)人保護(hù)意識(shí)及知識(shí)也在不斷提高，但是希望在知道生活中的一些知識(shí)以后要合理地進(jìn)行注意和預(yù)防，不要過(guò)分的恐慌。同樣的，也希望家長(zhǎng)們也跟我們一起學(xué)習(xí)預(yù)防一下以下的傳染病----冬季的諾如病毒預(yù)防小知識(shí)吧。

一、諾如病毒簡(jiǎn)介

        諾如病毒是一種傳染性極強(qiáng)、能引起急性胃腸炎的病毒。臨床表現(xiàn)為突然起病，發(fā)熱，嘔吐和（或）腹瀉。人口密度高、環(huán)境衛(wèi)生差的地區(qū)容易傳播。病毒可通過(guò)病人的嘔吐物、糞便污染水源、食物引起傳播，還可以通過(guò)日常接觸傳播，病人的排泄物干燥后通過(guò)塵埃仍可導(dǎo)致病毒廣泛傳播。該病為自限性疾病，一般3天可自愈，可反復(fù)感染。

二、 諾如病毒癥狀急，傳播速度快，因?yàn)榭梢宰杂圆豢膳?/p>

（1）容易感染：感染劑量為18-2800個(gè)病毒粒子。根據(jù)個(gè)人體質(zhì)有的人可能感染20個(gè)病毒粒子就發(fā)??；得病后仍可重復(fù)感染；有的人可能感染了1000個(gè)病毒粒子也沒(méi)發(fā)病，可身上有傳染給他人病毒的危險(xiǎn)。

（2）自限性2-3天即可自愈的疾病，不要過(guò)分恐慌

目前沒(méi)有針對(duì)諾如病毒的藥物及疫苗，但即使不用藥也可以自己痊愈，所以不要過(guò)分擔(dān)心.

三、如何做好個(gè)人防護(hù)——切斷傳播途徑是控制疾病傳播的關(guān)鍵。具體如下：

1.喝開(kāi)水，不吃生食，尤其是貝類海鮮、燒臘、冷盤(pán)、涼拌菜。

2.生吃瓜果要洗凈。

3.勤洗手，尤其是飯前便后。

4.盡量不到外面無(wú)牌、無(wú)證攤鋪進(jìn)食，特別是疫情發(fā)生地區(qū)附近飲食店進(jìn)食。

5.如有腹瀉和（或）嘔吐等不適癥狀要及時(shí)前往醫(yī)院就診。

6.確診患者必須隔離治療，患病期間應(yīng)暫停入園，直到癥狀消失后至少72小時(shí)。

7.諾如病毒耐酸、耐熱、耐冷，對(duì)酒精、肥皂有一定抵抗力，濃度為1000mg/L的含氯消毒劑（如漂白粉、84消毒液）30分鐘可滅活該病毒。

         冬季也是各種傳染疾病高發(fā)期，老師、家長(zhǎng)要加強(qiáng)自身和孩子的防護(hù)意識(shí)，做好預(yù)防措施，讓孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保證身體健康。