春季體檢是檢查我們身體的最佳季節(jié)，由于春節(jié)這個緩沖期，讓我們能更好的調(diào)理好身體。那么，春節(jié)后哪些人需要做體檢？
　　很多人的觀念是認(rèn)為需要在下半年到醫(yī)院做體檢，其實(shí)，這觀念有待改變，其實(shí)，春季才是體檢的黃金時刻，做好體檢再去保健，就是黃金搭配。
　　由于春季萬物復(fù)蘇，在經(jīng)過冬天的厚衣著裝缺少運(yùn)動的情況下，人的新陳代謝出現(xiàn)不協(xié)調(diào)，更何況，春節(jié)全家大魚大肉、盡情吃喝、睡覺無常，會對身體有明顯的影響，如果這時候不做，而等到秋季，則很多癥狀都表現(xiàn)不明顯。
　　那么春季檢查，哪些人群一定要去？
　　一、應(yīng)酬多的人
　　如企事業(yè)單位的老板、領(lǐng)導(dǎo)，從事銷售工作的人員等等。這類人往往飲食過于精細(xì)，肥甘厚膩，煙酒過度，壓力過大，容易出現(xiàn)高血脂癥、脂肪肝、冠心病、高血壓、胃炎、胃潰瘍等疾病。
　　二、少運(yùn)動且多吃多喝的人
　　這類人大都整天坐在辦公室，缺少運(yùn)動，飲食結(jié)構(gòu)不合理，偏食，如特別喜歡吃肉、少吃蔬菜水果等，這都會擾亂人體正常代謝，容易導(dǎo)致肥胖、高血脂癥、脂肪肝、骨質(zhì)疏松等。
　　三、40歲以上的中年人
　　到了40歲，身體出現(xiàn)疾病的比例比以前明顯增多，而這個年齡的人往往不論是事業(yè)還是家庭都肩負(fù)重任，是人生壓力最大的階段，一不注意就很容易出現(xiàn)毛病，如心腦血管疾病、糖尿病，甚至出現(xiàn)癌癥。
　　春季體檢要注意哪些？
　　最好在上午十點(diǎn)之前做完抽血項目。女性還要注意體檢時間不能選在月經(jīng)期內(nèi)，一般等月經(jīng)結(jié)束3-7天后再檢查比較好。
　　體檢前幾日保持常態(tài)的飲食規(guī)律，體檢前一天晚上最好不要參加聚會，避免暴飲暴食，晚上8點(diǎn)后盡量不再進(jìn)食，半夜12點(diǎn)以后不再喝水；體檢前一天晚上應(yīng)該好好休息，盡量不要進(jìn)行繁重的體力勞動和劇烈的運(yùn)動，避免情緒激動，保證充足睡眠；體檢時最好穿寬松的衣物。
　　另外，特別提醒大家，體檢只是開始，是健康管理的第一步。在有針對性地做完體檢后，要在專業(yè)醫(yī)師、健康管理師的指導(dǎo)下，做好疾病風(fēng)險評估，找出危害健康的危險因素，改善不健康的生活方式，加強(qiáng)自我管理，自我調(diào)節(jié)，需?？凭歪t(yī)進(jìn)一步干預(yù)者一定及時就醫(yī)，同時定期體檢、復(fù)查異常指標(biāo)。由此循序漸進(jìn)，良性循環(huán)，才能通過健康體檢真正起到維護(hù)健康的作用。